Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие "белков молодости" -
эластина и коллагена,
улучшает кровоснабжение и обеспечивает лимфодренаж. В результате
сокращается количество жировых
клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер
и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и
привлекательно.
В настоящее время существуют два вида антицеллюлитного массажа: ручной и аппаратный.
Ручной антицеллюлитный массаж, дополняемый применением
специальных лосьонов и кремов, использует как традиционные движения,
так и специальные, направленные на ликвидацию застойных жировых очагов
под кожей. Специальным видом антицеллюлитного массажа является,
например, перекатывание - кожа слегка оттягивается в виде валика, и
затем этот валик перемещается по массируемой области в виде волны.
Покраснение кожи бедер, а также легкое жжение является показателем
хорошо проведенного массажа.
Эффективность воздействия обеспечивается постепенным переходом от
поверхностных приемов массажа к более глубоким.
Массаж ориентирован преимущественно на слой подкожно-жировой клетчатки.
Выполняется он локально, в зонах с выраженным
косметическим дефектом. Если целлюлитом поражены не только традиционные
зоны: живот, бедра, ягодицы, - но и руки, спина и т.д., то массаж
проводится с чередованием зон.
Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах,
поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление
микроциркуляции. Поэтому не стоит сочетать антицеллюлитный массаж с
расслабляющим массажем спины, остеопатическими процедурами и т.д.
Но допустимо и даже желательно использование методик рефлексотерапии для
улучшения кровообращения в проблемных зонах.
Для аппаратного массажа используются устройства, разработанные специально для разглаживания кожи и снижения уровня целлюлитных
отложений. К сожалению, небольшие домашние массажеры доказали свою неэффективность, а ряд салонных процедур (например, LPG)
дают хороший результат, но к сожалению, довольно дороги. Очень эффективны в борьбе с целлюлитом такие аппараты, как роликовый массажер.
Его вращающийся барабан с массажными роликами быстро разбивает
целлюлитные отложения, а активизация кровообращения способствует выводу
продуктов распада из организма.
Вакуумный тренажер,
совмещенный с беговой дорожкой или эпсоидом, позволяет «убить двух
зайцев» одновременно: он борется с
целлюлитом и укрепляет ягодицы. Нагнетаемое внутри специальной капсулы с
тренажером давление вызывает прилив крови к проблемным зонам и
значительно ускоряет в них сжигание жиров. Если же имеет место
гидроцеллюлит, вызванный застоем жидкости в организме, то в борьбе с ним
помогут
инфракрасные штаны и прессотерапия, которые способствуют выводу излишней жидкости и активизации лимфодренажных процессов в организме.
Перед началом процедур рекомендуется наносить на соответствующие
места специальные разогревающие гели и кремы. Это воздействует на
подкожно-жировой
слой и заставляет активизироваться обменные процессы в жировых
отложениях. В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура
массируемых участков
повышается на полтора-два градуса, т.к. раздражаются
биологически-активные точки и рефлекторные зоны организма, оказывается
мощное воздействие
на всю энергетическую сеть, улучшается обмен веществ, укрепляется
иммунная система, улучшается кровообращение. И как следствие - исчезают
лишние килограммы.
Антицеллюлитных кремов, лосьонов и масел, применяемых при
массаже, существует сегодня великое множество. Все эти средства
объединяет
единый принцип действия. Содержащиеся в составе антицеллюлитных кремов
вещества призваны усилить обмен веществ в клетках тканей, где
развивается целлюлит. В состав антицеллюлитных кремов входят такие
вещества как кофеин и теофиллин, соединения кремния, витамин А,
различные ферменты,
эфирные масла (кипарисовое, розмариновое, можжевеловое, гераниевое),
экстракты хвоща, плюща, конского каштана, гингко, тигровой травы,
водорослей (ламинарии и фукуса).
Все они активируют и нормализуют обмен веществ, тем самым, повышая
эластичность кожи, что в свою очередь ведет к уменьшению явлений
целлюлита.
Антицеллюлитный массаж наиболее эффективен в случаях локального ожирения
в сочетании с целлюлитом при условии ликвидации лимфостаза.
Поэтому для достижения максимального эффекта лечебный курс
антицеллюлитного массажа выполняется только после определенной
подготовительной
стадии - процедур детоксикации и нескольких сеансов лимфодренажа.